Vivez des expériences ressourçantes et inspirantes.

Sophrologie

Pour gérer le stress, les émotions, se préparer à un événement...

 Kinésiologie

Pour se libérer des blocages émotionnels, des tensions,des émotions ..

Massage Californien

Pour un moment de relaxation profonde...

Foire aux questions

Quelle est la différence entre la Sophrologie et la Kinésiologie.

 La sophrologie travaille principalement avec la conscience et la voix,
tandis que la kinésiologie s’appuie sur les réponses du corps.
Deux approches différentes, complémentaires, au service de votre équilibre.

Que faut-il apporter lors d'une séance de Sophrologie et/ou Kinésiologie?

Pour les deux accompagnements, une tenue chaude et confortable feront l'affaire.  Munissez vous également d'une bouteille d'eau afin de maintenir une hydratation constante.

Pour la Sophrologie vous pouvez vous munir d'un plaide pour la partie de visualisation positive.

Munissez-vous d'une bonne paire de chaussette chaude en cette période hivernale.Quant aux chaussures, elles font une pause à l'entrée!

Les accompagnements peuvent-ils être combinés ?

Bien sûr!

Les trois accompagnements sont complémentaires et peuvent s’inscrire dans un même cheminement de mieux-être.

La sophrologie aide à se recentrer grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.

La kinésiologie permet de libérer des blocages émotionnels, physiques ou énergétiques.

Le massage californien favorise une détente profonde et un véritable lâcher-prise, à la fois sur le corps physique et le mental.

Ensemble, ces approches permettent un accompagnement global, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Contactez-moi 

Pour toute demande d'information ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous. Je serai ravis de vous accompagner dans votre démarche de bien-être.